Melatonín je hormón produkovaný príslušnými bunkami štítnej žľazy, ktorý reguluje cirkadiánny rytmus, ktorý nám pomáha zaspávať a prebúdzať sa v určitom čase.
Nedostatok tohto hormónu vedie k poruchám spánku
Melatonín je hormón produkovaný príslušnými bunkami štítnej žľazy, ktorý reguluje cirkadiánny rytmus, ktorý nám pomáha zaspávať a prebúdzať sa v určitom čase.
Nedostatok tohto hormónu vedie k poruchám spánku
